跑步作為簡單易學的全民運動，如果跑步姿勢不對、地面過硬等原因，對于身體的傷害是不可忽視的。跑步時膝關節、踝關節會承受的很大的力量沖擊,長期下去可以損傷關節,使關節功能減退。這也是為什么在專業體育運動場地都采用塑膠跑道的原因。

塑膠跑道對于運動員的好處有哪些？

1、減少受傷風險：塑膠跑道具有良好的緩沖和支撐性能，可以減少跑步時對關節和肌肉的沖擊，降低受傷風險。

2、提高跑步效率：塑膠跑道表面平整，有利于提高跑步的穩定性和平衡性，從而提高跑步效率和速度。

3、舒適性好：塑膠跑道具有柔軟的表面，可以提供舒適的跑步體驗，減少對腳部的壓力和磨損。

4、耐用性強：塑膠跑道具有較長的使用壽命，不易受到天氣和環境的影響，保持穩定的跑步表面。

5、適合多種天氣：塑膠跑道不容易積水和結冰，適合在多種天氣條件下進行跑步訓練，保證運動員的訓練計劃不受影響。

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